De acordo com os dados oficiais disponíveis, mais de 45 % dos adultos no nosso país não cumprem as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) em matéria de atividade física, colocando Portugal como o país mais mal colocado dos 27 da União Europeia, segundo aponta um relatório recente da Organização para a Cooperação e o Desenvolvimento Económico (OCDE) e da OMS. Os dados demonstram ainda que Portugal está entre os Estados-membros da UE com piores níveis de atividade física entre os adolescentes: um em cada cinco rapazes e menos de uma em cada 10 raparigas dizem respeitar a recomendação da OMS, que aponta para a realização de pelo menos uma hora de atividade física moderada a vigorosa por dia.
Num momento em que se perspetiva a revisão da Lei de Bases da Atividade Física e do Desporto até 2024, a Plataforma NAU e a DGS procuram ajudar os profissionais de saúde a incentivar e alertar os utentes para a prática de atividade física, através de conteúdos baseados na ciência comportamental e motivacional.
Com este curso, o profissional de saúde será capaz de identificar os conceitos-base que sustentam a promoção da atividade física, incluindo a sua importância e os objetivos estratégicos do SNS. Conhecerá também quais as recomendações OMS e o seu impacto na saúde e qualidade de vida e como a sua intervenção é essencial, enquanto agente facilitador da mudança comportamental para a motivação, autorregulação e mudanças comportamental dos utentes.
A formação conta com uma carga total de cerca de 30 horas, divida em cinco módulos, incluindo a avaliação, que consta de vários questionários no decorrer do curso, podendo ser realizada ao ritmo do utilizador e totalmente online.
A Plataforma NAU é um projeto pioneiro em Portugal dedicado ao ensino e formação online, reconhecido pela sua versatilidade na adequação de temáticas dirigidas a grupos alargados, como a nichos mais específicos, dinamizado pela Unidade de Computação Científica (FCCN) da Fundação para a Ciência e a Tecnologia (FCT). Consiste numa plataforma de MOOC com conteúdos gratuitos e lecionados maioritariamente em português, promovidos em conjunto com entidades de relevo dos sectores público, ensino superior e privado, disponíveis no site.
A inscrição é gratuita e pode ser realizada na página NAU dedicada ao curso .
