Criado no âmbito do projeto europeu #EU4Health, financiado pela Comissão Europeia e desenvolvido em parceria com a Federação Internacional das Sociedades da Cruz Vermelha e do Crescente Vermelho, este guia conta com a colaboração de 28 países e pretende tornar acessível a prática dos primeiros socorros psicológicos (PSP).
Escrito com uma abordagem prática, o Guia de Etiqueta na Saúde Mental oferece estratégias simples para lidar com situações de sofrimento emocional, promovendo o autocuidado e a empatia nas interações sociais.
Inspirado em expressões do dia a dia, como o habitual “Tudo bem?”, o projeto destaca a discrepância entre o que se diz por convenção e o que se sente realmente. “Quantas vezes respondemos ‘Sim’ à pergunta ‘Tudo bem?’ quando, na verdade, queríamos dizer que estava tudo mal?” – esta reflexão esteve na base da campanha desenvolvida pela CVP em conjunto com a agência criativa COMON.
Com esta iniciativa, a Cruz Vermelha Portuguesa pretende contribuir para uma maior literacia em saúde mental e fomentar relações sociais mais conscientes e solidárias.
