A Associação de Jovens Diabéticos de Portugal (AJDP) organiza, no próximo dia 22 de junho, uma caminhada ao Forte da Baralha. Com a partida marcada para as 10h00, a iniciativa tem o propósito de estimular a atividade física na diabetes.
Em cooperação com a WeGoAdventures e a CliVip, a caminhada de 12 km realiza-se no Distrito de Setúbal, entre o cabo Espichel e a ponta do Cavalo, e pretende juntar jovens, familiares e amigos que vivem o dia-a-dia com a diabetes, proporcionando um momento de convívio.
O ponto de partida é no Largo descampado a seguir à Estalagem do Zimbro Azoia, sendo uma caminhada com um nível de dificuldade de grau III, numa escala de I a V.
Em comunicado, o presidente da AJDP, Carlos Neves, refere que "caminhar é uma forma eficaz de prevenir complicações da diabetes e de controlar os níveis de glicemia. Permite ativar a produção de insulina na diabetes tipo 2 e melhorar a condição cardiovascular geral. Para além disso, uma caminhada, quando feita em grupo, permite também impulsionar a partilha e aprendizagem de novas experiências que podem ajudar os jovens com diabetes a enfrentar o estigma associado à sua condição".
A AJDP sugere o uso de equipamento adequado à atividade desportiva: roupa confortável, botas de montanha ou ténis, água e também material de prevenção para hipoglicémias (sumo, açúcar, bolachas).
As inscrições e pedido para mais informações sobre a caminhada, podem ser submetidos para clivip@gmail.com, indicando o nome, um contacto e o número de participantes.
