Dia Mundial da Hipertensão assinala 10.º aniversário em Oeiras
12/05/15
O Dia Mundial da Hipertensão (DMH) é assinalado a 17 de maio,
no Porto de Recreio de Oeiras, local escolhido pela Sociedade Portuguesa de Hipertensão para acolher as atividades comemorativas do 10.º aniversário desta data. O DMH é uma iniciativa da World Hypertension League, com o objetivo de divulgar a importância da prevenção, deteção e tratamento da hipertensão.
no Porto de Recreio de Oeiras, local escolhido pela Sociedade Portuguesa de Hipertensão para acolher as atividades comemorativas do 10.º aniversário desta data. O DMH é uma iniciativa da World Hypertension League, com o objetivo de divulgar a importância da prevenção, deteção e tratamento da hipertensão. Segundo a SPH, um em cada quatro portugueses não sabe a sua pressão arterial e 61% da população só mede a tensão quando vai ao médico, sendo os jovens os que têm menos esse hábito. Consciente desta realidade, a sociedade científica pretende sensibilizar a população para a necessidade de conhecer os valores da sua pressão arterial, numa continuidade da campanha mundial cujo tema é: "Conheça os seus números, meça a pressão arterial". Este ano, relembra a importância de medir a pressão arterial frequentemente e que os valores desta devem ser inferiores a 14/9.
Além disso, o objetivo da campanha da SPH é também alertar para o consumo excessivo de sal, uma realidade para a qual os portugueses ainda não estão suficientemente motivados. Apesar de informada sobre os malefícios de uma dieta com elevado teor de sódio, a população continua a desconhecer os valores diários de sal recomendados. Apenas 27% da população mudou os seus hábitos de consumo e só ¼ escolhe alimentos com menos sal.
"Vamos centrar a nossa ação nas atividades que promovam a redução do consumo de sal, que contribui, e muito, para a principal causa de morte em Portugal, o AVC. Os portugueses continuam a morrer de AVC, pelo que é urgente atuar a este nível; esta vai continuar a ser a principal linha de atuação da SPH", afirma o Prof. Doutor Mesquita Bastos, presidente da SPH.
E acrescenta: "Os nossos esforços recaem sobretudo nas camadas mais jovens da população, devido ao seu grande potencial de influência nos seus núcleos familiares. Além disso, é aqui que a prevenção do desenvolvimento de doenças cardiovasculares desempenha um papel de extrema importância."
Neste sentido, decorre a iniciativa "Semana Menos Sal, Mais Sabor à Vida", cujo objetivo é promover uma alimentação com menos sal, substituindo-o por ervas aromáticas que são igualmente apuradores do gosto dos alimentos. Será levada a cabo nas cantinas das escolas do município de Oeiras e visa sensibilizar as crianças para as formas de prevenção da hipertensão arterial. Além disso, a SPH vai organizar também sessões informativas apresentadas por médicos da sociedade, para os alunos das escolas de Oeiras.
A Capital Nacional da Hipertensão 2015 será ainda palco de uma caminhada no Passeio Marítimo promovido pelo Rotary Club de Oeiras, de uma exposição de trabalhos manuais elaborados pelos alunos das escolas envolvidas e ainda de um Show Cooking destinado aos mais jovens onde serão demonstradas várias opções para uma alimentação com menos sal e mais sabor.
Em simultâneo, realizam-se rastreios gratuitos à pressão arterial e outros fatores de risco cardiovascular, entre as 9h30 e as 18h00. Os mesmos são acompanhados por médicos e enfermeiros que começam por fazer uma sessão de esclarecimento a cada um dos interessados, e posteriormente avaliam a pressão arterial, o peso, a altura, o IMC (índice de massa corporal) e a glicemia.
As atividades do DMH também irão ser assinaladas em Odivelas, no Strada Shopping & Fashion Outlet, de 11 a 15 de maio. Também no dia 17 de maio, decorre uma caminhada na Eco Pista da Escola Agrícola D. Dinis da Paiã com o intuito de promover a atividade física.
